我が家には現在インフルエンザにかかってる病人が1名。
ので、昨日は予防のためすき焼きで栄養をつけ、葛根湯を飲んで8時前には就寝。
栄養と睡眠を十分に取っていればウイルスが入っても抗体が勝ってかかりにくいんですって。
葛根湯を飲んだのは、インフルエンザに葛根湯は効かないだろうけど、
最近頭痛が治まらないしちょっと微熱もあるし風邪の前兆?な感じがしたので。
それに発熱すればウイルスも弱まるかなぁと。(浅知恵)
発熱というのは、悪寒がしてない時に葛根湯を飲んで寝ると、
「暑い!」と、夜中目が覚めちゃうくらい身体が熱くなるというか、温められるんですよ。(私だけ?)
(これってつまり悪寒がしてる時とかは効果抜群ってことなんでしょうね)
お陰で(?)昨日も8時前に寝たけど、2時前に目が覚めて。(早寝した意味ナシw)
すぐ寝ようとしたんですが、なかなか寝付けず。
韓国語の復習を頭の中で始めたのがいけなかった
同じように子音がきても発音が変わるのと変わらないのの違いは?
とか考え始めてしまって全然眠れませんでした。(アホ)
3時過ぎにようやく、これじゃいつまで経っても寝られん、と寝に入りましたが、
夢見が悪くて最悪でしたorz
サメがいっぱい出てきて、ワニも出てきて・・・・・・・・
こんなことなら、今日は8時前じゃなくて9時頃就寝にしたいと思います
そういや、夢でジミー宅に遊びに行ってたりもしたな。ジミー元気ですかねー
※元ジャニーズJrの子
PR
この記事へのコメント