最近、睡眠時間6時間じゃ足りなくなってる気がする・・・
ここのところ体調を崩しやすいからなるべく12時頃には寝るようにしてたんですけど
どーもそれじゃ足りないみたいで、朝、起きてもすんごい眠いです。
定期的に運動するようになったから、余計に睡眠が必要になったんでしょうか。
うーむ。そんなに寝ると、見る時間が減る・・・(それかよw)
ここのところ体調を崩しやすいからなるべく12時頃には寝るようにしてたんですけど
どーもそれじゃ足りないみたいで、朝、起きてもすんごい眠いです。
定期的に運動するようになったから、余計に睡眠が必要になったんでしょうか。
うーむ。そんなに寝ると、見る時間が減る・・・(それかよw)
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